Chia Samen

Creatin Nitrat – der neue Ferrari unter den Creatin Produkten?


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Was ist Creatin Nitrat? Creatin Nitrat ist ein Nahrungsergänzungsmittel für mehr Leistung im Training, dass noch nicht lange bekannt ist. Es gibt jedoch bereits einige Sportler, die über eine positive Wirkung auf den Körper berichten und eine deutliche Verbesserung im Vergleich zum bereits bekannten Creatin Monohydrat bemerkten. Es handelt sich um eine neue Nitrat-Verbindung, die …

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Chia-Samen richtig aufbewahren


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Während viele Superfoods zerfallende Vitamine enthalten, lassen sich Chia-Samen sehr lange lagern. Voraussetzung ist, dass sie sachgerecht gelagert werden. Die Chia-Samen müssen vor allem vor Feuchtigkeit geschützt werden. Daher sollten sie kühl, dunkel und in fest verschließbaren Gläsern gelagert werden. So bleiben die Powersamen lange haltbar und verlieren ihre Nährstoffe nicht. Sie können nicht vor …

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Wie lange sind Chia-Samen haltbar?


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Im Gegensatz zu Leinsamen, halten sich die Chia-Samen sehr lange. Hier erfahrt ihr alles zum Thema Haltbarkeit nach dem Kauf der Chia Samen Wie lang genau, kommt auf die Art der Lagerung an:Lagerst du die Samen in einem Luftdichten, wieder-verschließbarem Gefäß (Glas oder Tupperdose), sind die Jahre bis zu 4 Jahre lang haltbar. In einer …

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Chia Samen oder Leinsamen?


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Deutschland ist in Zwei Lager geteilt. Während das eine Lager auf die kostengünstigen Leinsamen schwört, ist die andere Seite den Chia-Samen verfallen. Etliche Ernährungsblogs, diverse Berichte und dutzende Webseiten vertreten krampfhaft “ihr Lager” und versuchen mit ihrer Meinung den Leser davon zu überzeugen, dass ihre Samen die besten sind. So wird es für neutrale Personen, …

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Die 15 häufigsten Fragen über Chia-Samen


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Die kleinen Wundersamen aus Mexiko sind seid einigen Jahren in Deutschland erhältlich. Da Sie noch recht neu auf dem Markt sind, gibt es einige Fragen, die wir immer wieder gestellt bekommen. Wir haben die 15 meist gestellten Fragen über Chia-Samen rausgesucht und sie kurz, knapp und präzise beantwortet. Chia Samen: Fragen und Antworten 1. Was …

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Wieviel Chia-Samen am Tag sind gesund?


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Chia-Samen existieren erst seit einigen Jahren auf dem deutschen Markt. Immer mehr Menschen erkennen den Mehrwert der Power-Samen, sodass sich Verbraucher und Konsumenten immer intensiver mit der Thematik beschäftigen und Fragen stellen. Eine der am meist gestellten Fragen dabei geht um die maximale Tagesdosis der Chia-Samen: Wieviel darf ich am Tag essen, was sind die …

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Chia-Samen: Die 3 größten Nebenwirkungen und Nachteile


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Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit hat Chia-Samen 2009 als sicher eingestuft. Trotzdem können durch Chia-Samen, genau wie durch alle anderen Lebensmittel, allergische Reaktionen, Überempfindlichkeiten, Wechselwirkungen mit Medikamenten und Magendarm Beschwerden vorkommen. Unter welchen Umständen du vorsichtig mit dem Verzehr von Chia-Samen sein solltest, erfährst du in den unten ausführlich behandelten Abschnitten. Allergische Reaktionen Chia-Samen stammen …

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10 Gründe warum Du Chia-Samen essen solltest


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Chia Samen gehören zu den gesündesten Nahrungsmitteln auf dem Planeten. Sie sind voll mit Nährstoffen und bringen wichtige Vorteile für Deinen Körper und Geist. Heute möchten wir dir 10 Gründe nennen, warum du unbedingt Chia-Samen zu dir nehmen solltest. 1. Chia Samen liefern eine massive Menge an Nährstoffen Chia Samen sind kleine schwarze Samen aus …

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So wirken sich Chia Samen auf Deine Gesundheit aus


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Chia-Samen werden gerne als “Wundersamen” oder “Powerfood” bezeichnet. Kein Wunder, denn Chia-Samen erfreuen sich steigender Beliebtheit.So ist der der Trend der Jahrhundert alten Samen vor ein paar Jahren von Übersee nach Europa übergeschwappt. Seit jeher schwören Ernährungsbewusste Menschen auf die Wirkung der kleinen Samen. Aber ist der Hype gerechtfertigt? Was steckt in den Samen drin und …

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Die Nährstoffe der Chia-Samen unter der Lupe


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Chia Samen Nährwerte – Das Chia-Samen aufgrund ihrer Nährstoffe zu den beliebtesten und gesündesten Lebensmittel weltweit gehören, liest und sieht man überall. Aber was genau steckt in den kleinen Dingern drin? Welche Nährstoffe enthält eine Tages-Ration Chia-Samen?Und vor allem: Wie viel vom täglichen Tagesbedarf (RDA) werden abgedeckt? In folgendem nehmen wir die Inhalts- und Nährstoffe der beliebten …

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